Search…

    Saved Articles

    You have not yet added any article to your bookmarks.

    Browse

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    İstənilən yaşda beyin sağlamlığını gücləndirmək üçün bir üsul açıqlandı

    1 day ago

    Toronto Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, hər gün ən azı bir yeni fəaliyyətin edilməsi yaddaşı, əhval-ruhiyyəni və rifahı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər, xüsusən də koqnitiv zəifləmə riski olan yaşlı yetkinlərdə.  HİT.az xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Nature: Scientific Reports" jurnalında dərc olunub. Tədqiqat üçün 71 yaşlı 18 sağlam insan seçilib. Onların iştirak etdiyi eksperiment 2020-ci ilin yay karantini zamanı səkkiz həftə ərzində aparılıb. İxtisaslaşdırılmış smartfon proqramından istifadə edərək subyektlər yadda saxlamaq istədikləri hadisələri qeyd edib təkrar oynadıblar, həmçinin təklikdə keçirdikləri vaxtla bağlı emosiya və hisslərini bildiriblər. Alimlər müəyyən ediblər ki, iştirakçılar yeni bir şey edəndə yaddaşları yaxşılaşır. Yeni təcrübələr çoxlu sayda müsbət emosiyalar və "vaxtın sürətlənməsi" hissi ilə də əlaqələndirilib. Əsas odur ki, bu effekti əldə etmək üçün ekstravaqant addımlar atmaq lazım olmayıb – gəzintidə yeni marşrut kimi sadə dəyişikliklər də müsbət təsir göstərib. Tədqiqatçılar vurğulayırlar ki, gündəlik təcrübələrin müxtəlifliyi beynin yaddaş və müsbət emosiyalara cavabdeh olan sahələrini aktivləşdirir. Hippokampus və striatum arasında daha güclü əlaqələri olan insanlarda bu əlaqə xüsusilə nəzərə çarpırdı ki, bu da yeniliyin psixoemosional vəziyyətə və idrak funksiyalarına təsirini təsdiqləyir. Samir
    Click here to Read more
    Prev Article
    65 yaşlı qadın insan alverinə görə həbs edildi - Adını dəyişib hoteldə yaşayırmış
    Next Article
    Azərbaycanda yeni klub yaradıldı - İddialı olacaq

    Related Local News Updates:

    Comments (0)

      Leave a Comment